Три причины делать массаж регулярно

Улучшение кровообращения и лимфотока. Опасность малоподвижного образа жизни доказана неоднократно. Когда мы длительно находимся в неудобном положении, наши мышцы получают меньше крови, кислорода и полезных питательных веществ в течение дня. Регулярный массаж помогает воспрепятствовать серьезным последствиям, улучшает общее состояние организма, а также восстанавливает лимфоток и позволяет организму более эффективно выводить токсины.

Хорошее настроение. Массаж заставляет человека чувствовать себя лучше, связано это не только с расслаблением мышц или устранением боли, но и с гормональными изменениями. Доказано, что после массажа в крови человека повышается количество эндорфинов – полипептидных химических соединений по способу действия сходных с опиатами. Они обладают способностью уменьшать боль и влияют на эмоциональное состояние. Также происходит выброс серотонина. Отмечено также понижение в крови уровня гормонов стресса: адреналина, кортизола и норадреналина.

Здоровый сон. Полноценный отдых и прекрасное качество сна является залогом нормального функционирования организма. Плохой сон связан с целым рядом хронических болезней и состояний: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, депрессия. Также спокойному сну часто мешает напряжение мышц и стрессы. Как вы помните, массаж провоцирует выработку серотонина. А тот, в свою очередь, необходим мелатонину, который помогает контролировать наши "биологические часы". Люди, страдающие от бессонницы или путешественники принимают мелатонин в таблетках. И они даже не догадываются, что прекрасной и здоровой альтернативой коррекции сна может стать массаж.

Делайте массаж и будьте здоровы!

Посмотреть некоторые результаты массажа и слим-обертывания с «Ингибитором жира» можно здесь.

Записаться на массаж с «Ингибитором жира» можно у администратора по телефону:

+7-923-461-66-06; +7 (3843) 200-967; 200-968 или оставить заявку на сайте.